Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris obleas. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris obleas. Mostrar tots els missatges

dimarts, 11 de febrer del 2014

Obleas d'arròs xineses amb verdures




Ingredients:

·         2 Carrotes
·         1 branca api
·         1 porro tendra
·         2 fulles de col
·         Oli oliva
·         Sal
·         Obleas d’arròs xineses
 

Procediment:

Tallem les verdures a juliana, les netegem i les reservem.
Escalfem una vol ple d’aigua al microones, i anem posant una a una les obleas 10 o 15 segons perquè vinguin toves i les posem en un drap humit. I cada una l’emplenem de verdures, al doblegar-les ja quedaran enganxades i a punt per servir amb oli d’oliva ben calent uns 2 o 3 minuts cada una.
Ho podem acompanyar amb salsa de  soja, o cúrcuma, curry... 

Per 2 persones
Dificultat:  fàcil
Temps de preparació total:  30 m
Temps de cocció:  10 m