Roll's amb verdures, pollastre i panses

Ingredients:

·         1 Carbassó

·         ½ pebrot vermell

·         1 albergínia

·         1 Ceba petita

·         15 o 20 panses petites

·         Formatge gouda o cheddar

·         3 carrotes

·         Un paquet de roll’s (bimbo)

·         Sal

·         Oli oliva

·         1 pit de pollastre

Procediment:

Netegem les verdures i les tallem a daus. Tallem el pollastre a tires, fregim i reservem.

Agafem un Wook i posem a sofregir les verdures, un cop ja siguin casi cuites, hi afegim el pollastre i les panses.

Agafem els roll’s i els escalfem al microones (segons instruccions del fabricant), les posem en un plat.

Agafem les verdures i les posem a damunt de cada roll, i després hi posem una mica de formatge. Bona cuina.

Dificultat:  fàcil
Temps de preparació total: 35 m
Temps de cocció:  20/30  m