Ingredients:
·        
1 Ceba - 1 fulla api
·        
2 carrotes
·        
1 carbassó petit
·        
½ pebrot vermell
·        
Salsa de soja
·        
Sal
·        
Oli oliva
·        
Avellanes torrades  
Procediment:  
Netegem les verdures, les tallem a daus.
Agafem el Wook, afegim un bon raig oli d’oliva i posem
a saltejar les verdures. Posem a punt de sal. Al 5/8 minuts de cocció afegim un
bon raig de salsa de soja. Afegim un bon grapat d’avellanes i deixem coure les
verdures 5 minuts més i ja podem servir. (Si ens agraden més cuites, les deixem
coure al nostre gust).  
Per quantes persones: 3 persones
Dificultat: fàcil
Temps de preparació total: 20 m
Temps de cocció: 12/15m
Temps de preparació total: 20 m
Temps de cocció: 12/15m
 

 
 
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada